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맥주 2

[대외활동] 소상공인경영지원 서포터즈 발대식 다녀왔어요!

안녕하세요~ 박루트입니다~ 오늘은 대학생 대외활동 관련해서 포스팅을 하고자 해요~ 물론 제가 참여하고 있는 서포터즈 활동입니다! 저는 어제 7월 10일 2018 대학생 소상공인 서포터즈 발대식에 참여했습니다~ 부산광역시 대학생 소상공인 서포터즈는 7월 ~ 10월까지 부산광역시에서 주최하고 부산경제진흥원에서 주관하는 대외활동입니다. 서포터즈 자격요건은 대학(원) 재학생 및 졸업자로 만 34세 미안 청년입니다.(이미 서포터즈 모집은 마감되었습니다. 참고만 하시고 내년을 노려보시길 바랍니다!) 서포터즈 활동의 혜택은 경영지원 활동 봉사시간 인정, 개인당 서포터즈 활동비 지급, 팀별 활동비 지급, 참가자 전원 수료증 수여, 활동 우수팀 시상, 역량강화 교육 등이 있습니다. 그리고 돈으로 살 수 없는 많은 경험을..

금연에 좋은 식품 & 피해야 하는 식품

안녕하세요~ 박루트입니다! 오늘은 어제 금연 후 신체적 변화에 이어 금연에 더욱 도움을 드리고자 금연에 좋은 식품과 피해야하는 식품에 대해 알려들릴려구 해요~ 저의 블로그에 건강 파일에 금연 관련한 게시글이 많으니 참고하시고 금연에 꼭 성공하셨으면 합니다. 먼저, 금연에 좋은 식품 15가지를 소개하겠습니다~ 1. 두부 - 신체리듬과 향상성에 좋은 음식이고 단백질, 칼슘, 철분 등의 영양분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 생활습관병, 암 예방에 탁월해요 2. 복숭아 - 각종 노폐물과 독소를 배출 시켜줘요. 니코틴, 타르 등 발암물질들을 배출시키는 데 용이한 과일입니다. 3. 녹차 - 비타민 C 양이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주고 독소 배출 및 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 4. 물 - 저번 게시글에..

건강 2018.07.02
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